初一体育课全套教案

黄岛区博文中学教材内容：短跑；基本素质短跑；基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法：以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐练习分量课的部分课的时间教学内容时间次数组织教法与教学要求开始部分、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。、教师宣布本课的内容与要求。、检查服装，安排见习生。、集中注意力练习。’、队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。、见习生参加服务工作。准备部分、慢跑、徒手操、伸展运动、体侧运动、体转运动、扩胸运动、振臂运动、腰部运动、压腿运动、跳跃运动、整理运动’’、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。、要求：（）动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲一、途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调。()教法：教师讲解、示范动作要领。()学生分组练习小组合作学习()教师巡回指导黄岛区博文中学教材内容：快速跑基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法：以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐练习分量课的部分课的时间教学内容时间次数组织教法与教学要求开始部分、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。、教师宣布本课的内容与要求。、检查服装，安排见习生。、集中注意力练习。’、队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。、见习生参加服务工作。准备部分、慢跑、徒手操、伸展运动、体侧运动、体转运动、扩胸运动、振臂运动、腰部运动、压腿运动、跳跃运动、整理运动’’、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。、要求：（）动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲一、生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。原地高抬腿()教法：教师讲解、示范动作要领。()学生分组练习小组合作学习()教师巡回指导